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frases, legendas e posts de o que te faz sofrer

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Vou te contar um segredinho: você não precisa ser perfeito, ninguém é! Não se cobre tanto, não se compare e admita precisar de ajuda, está tudo bem! ? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #dicasdesaudemental #amorproprio #autocuidado
Não insista em nada que te magoe ou te faça sofrer. O que é verdadeiramente bom te faz feliz por inteiro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Conta pra mim, quando você faz dieta qual dos três te incomoda mais? Lembrando que consultando comigo, você não sofrerá com nenhum dos três! #AhazouSaude #dieta #consulta #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #bemestar
Cada dia é um presente do universo para você. Se apegar no passado não te faz evoluir, sofrer com o futuro te traz ansiedade. Por isso viva o hoje plantando o seu melhor e curtindo cada minuto do seu dia. #afirmação #energia #energias #espiritualidade #fé #gratidão #meditação #vibração #AhazouFé #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #afirmações #afirmaçãododia
Não guarde para você o que te faz sofrer. Agende já uma sessão com um de nossos profissionais e dê o primeiro passo para se libertar das suas dores. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Chega de sofrer com fórmulas ou regras que não fazem sentido! Invista em uma aula de reforço escolar conosco e garanta mais clareza e uma didática assertiva para o seu problema. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular #reforçoescolar
Sinta-se como se tivesse asas, você não precisa criar raizes em um lugar que não te faz bem. O mundo é imenso e em algum lugar você vai se encontrar. 💜 #ahazou #mundo #voe #motivacional #frase #sejalivre #pertencer #frasesmotivacionais #motivacionais #quote
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Se você faz parte do grupo de pessoas que tem uma rotina super estressante, corrida e cansativa, com certeza deve sofrer com muitas dores nas costas, entre outros efeitos colaterais. Conheça os benefícios do pilates e saiba como esse exercício pode te ajudar durante a quarentena. ?Ajuda a corrigir a postura ?Alivia as dores ?Previne lesões ?Anti-stress ?Define a musculatura #ahazou #pilates #beneficiosdopilates #fiqueemcasa #covid19 #coronavirus #exerciciosemcasa #treineemcasa
Seja pelo fim de um relacionamento, ou pelo falecimento de um ente querido, faz parte do processo de perda passar por uma fase de luto. ? É nesse momento que o cérebro vai ser reorganizar encontrando, dentro das possibilidade emocionais de cada paciente, os caminhos que o permitirão lidar com essa perda. ? Entretanto, é preciso ter cuidado durante o processo de luto com o tempo que ele dura, além da intensidade da dor. Algumas vezes pode ser necessária ajuda terapêutica para elaborar o luto e, enfim, conseguir volta a viver. Não tenha vergonha de dizer que não consegue passar sozinho por algo que te machuca, todos nós temos medos e fraquezas. O importante é aprender a lidar com eles. ❤️ Agende sua consulta. Faço, também, atendimento online. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #luto #terapiaonline

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